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		<title><![CDATA[Testforum  Ladys-Kochkanal  - Geflügel ]]></title>
		<link>https://test.ladys-kochkanal.de/</link>
		<description><![CDATA[Testforum  Ladys-Kochkanal  - https://test.ladys-kochkanal.de]]></description>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 14:40:04 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Cordon bleu mit Spinat und Frischkäse]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=375</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:40:22 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=375</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 Hähnchenbrustfilets<br />
✔️ 150 g Blattspinat<br />
✔️ 120 g Frischkäse<br />
✔️ 80 g geriebener Gouda<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 80 g Mehl<br />
✔️ 2 Eier<br />
✔️ 150 g Paniermehl<br />
✔️ Salz, Pfeffer und Muskat<br />
✔️ Öl zum Braten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Spinat mit gehacktem Knoblauch kurz in einer Pfanne zusammenfallen lassen.<br />
2. Mit Frischkäse und Gouda vermischen und würzen.<br />
3. In jedes Hähnchenbrustfilet seitlich eine Tasche schneiden.<br />
4. Mit der Spinatcreme füllen und gut verschließen.<br />
5. In Mehl, Ei und Paniermehl wenden.<br />
6. Goldbraun anbraten und bei 180 °C etwa 15 Minuten im Ofen fertig garen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 Hähnchenbrustfilets<br />
✔️ 150 g Blattspinat<br />
✔️ 120 g Frischkäse<br />
✔️ 80 g geriebener Gouda<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ 80 g Mehl<br />
✔️ 2 Eier<br />
✔️ 150 g Paniermehl<br />
✔️ Salz, Pfeffer und Muskat<br />
✔️ Öl zum Braten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Spinat mit gehacktem Knoblauch kurz in einer Pfanne zusammenfallen lassen.<br />
2. Mit Frischkäse und Gouda vermischen und würzen.<br />
3. In jedes Hähnchenbrustfilet seitlich eine Tasche schneiden.<br />
4. Mit der Spinatcreme füllen und gut verschließen.<br />
5. In Mehl, Ei und Paniermehl wenden.<br />
6. Goldbraun anbraten und bei 180 °C etwa 15 Minuten im Ofen fertig garen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hähnchen-Cordon-bleu mit Mozzarella]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=371</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:37:35 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=371</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 Hähnchenbrustfilets<br />
✔️ 4 Scheiben Kochschinken<br />
✔️ 125 g Mozzarella<br />
✔️ 80 g Mehl<br />
✔️ 2 Eier<br />
✔️ 150 g Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Öl zum Braten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrustfilets seitlich einschneiden und vorsichtig aufklappen.<br />
2. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.<br />
3. Mit Schinken und Mozzarella füllen und gut verschließen.<br />
4. In Mehl, Ei und Paniermehl wenden.<br />
5. In heißem Öl rundherum goldbraun anbraten.<br />
6. Anschließend bei 180 °C etwa 15 Minuten im Ofen fertig garen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 4 Hähnchenbrustfilets<br />
✔️ 4 Scheiben Kochschinken<br />
✔️ 125 g Mozzarella<br />
✔️ 80 g Mehl<br />
✔️ 2 Eier<br />
✔️ 150 g Paniermehl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Öl zum Braten<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrustfilets seitlich einschneiden und vorsichtig aufklappen.<br />
2. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.<br />
3. Mit Schinken und Mozzarella füllen und gut verschließen.<br />
4. In Mehl, Ei und Paniermehl wenden.<br />
5. In heißem Öl rundherum goldbraun anbraten.<br />
6. Anschließend bei 180 °C etwa 15 Minuten im Ofen fertig garen.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Brokkoli-Hähnchengeschnetzeltes in Käse-Sahne-Soße]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=330</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:48:31 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=330</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 400 g Brokkoli<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 150 g geriebener Gouda<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ ½ TL Muskat<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Brokkoli in kleine Röschen teilen und 4 Minuten vorkochen.<br />
2. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in heißem Öl anbraten.<br />
3. Zwiebel würfeln und kurz mitbraten.<br />
4. Sahne und Hühnerbrühe angießen.<br />
5. Brokkoli und Gouda hinzufügen und etwa 8 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 400 g Brokkoli<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 150 g geriebener Gouda<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ ½ TL Muskat<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Brokkoli in kleine Röschen teilen und 4 Minuten vorkochen.<br />
2. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in heißem Öl anbraten.<br />
3. Zwiebel würfeln und kurz mitbraten.<br />
4. Sahne und Hühnerbrühe angießen.<br />
5. Brokkoli und Gouda hinzufügen und etwa 8 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mediterranes Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten und Mozzarella]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=329</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:48:02 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=329</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Cherrytomaten<br />
✔️ 125 g Mozzarella<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten.<br />
2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und hinzufügen.<br />
3. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.<br />
4. Sahne und halbierte Cherrytomaten dazugeben.<br />
5. Mozzarella würfeln, unterheben und leicht schmelzen lassen.<br />
6. Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und mit Nudeln servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Cherrytomaten<br />
✔️ 125 g Mozzarella<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten.<br />
2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und hinzufügen.<br />
3. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.<br />
4. Sahne und halbierte Cherrytomaten dazugeben.<br />
5. Mozzarella würfeln, unterheben und leicht schmelzen lassen.<br />
6. Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und mit Nudeln servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Würziges Curry-Hähnchengeschnetzeltes mit Ananas]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=328</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:47:23 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=328</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Ananasstücke<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Kokosmilch<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 TL Currypulver<br />
✔️ 1 TL Kurkuma<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.<br />
2. Das Fleisch in heißem Öl kräftig anbraten.<br />
3. Zwiebel fein würfeln und kurz mitbraten.<br />
4. Currypulver und Kurkuma hinzufügen und kurz anrösten.<br />
5. Kokosmilch, Brühe und Ananas einrühren und 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 250 g Ananasstücke<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Kokosmilch<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 TL Currypulver<br />
✔️ 1 TL Kurkuma<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.<br />
2. Das Fleisch in heißem Öl kräftig anbraten.<br />
3. Zwiebel fein würfeln und kurz mitbraten.<br />
4. Currypulver und Kurkuma hinzufügen und kurz anrösten.<br />
5. Kokosmilch, Brühe und Ananas einrühren und 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Buntes Paprika-Hähnchengeschnetzeltes]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=327</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:46:50 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=327</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust und Paprika in Streifen schneiden.<br />
2. Das Fleisch in heißem Öl rundherum anbraten.<br />
3. Zwiebel und Paprika hinzufügen und etwa 5 Minuten mitbraten.<br />
4. Tomatenmark einrühren und kurz anrösten.<br />
5. Brühe und Sahne angießen und 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 rote Paprika<br />
✔️ 1 gelbe Paprika<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 200 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 EL Tomatenmark<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust und Paprika in Streifen schneiden.<br />
2. Das Fleisch in heißem Öl rundherum anbraten.<br />
3. Zwiebel und Paprika hinzufügen und etwa 5 Minuten mitbraten.<br />
4. Tomatenmark einrühren und kurz anrösten.<br />
5. Brühe und Sahne angießen und 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cremiges Champignon-Hähnchengeschnetzeltes]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=326</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:46:21 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=326</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 300 g Champignons<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in Streifen und Champignons in Scheiben schneiden.<br />
2. Das Fleisch in heißem Öl goldbraun anbraten und herausnehmen.<br />
3. Zwiebel und Champignons im Bratfett kräftig anbraten.<br />
4. Sahne, Brühe und Senf einrühren.<br />
5. Hähnchen wieder hinzufügen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=54" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-25 at 15.43.16.jpeg</a> (Größe: 76,58 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 300 g Champignons<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 150 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 TL Senf<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in Streifen und Champignons in Scheiben schneiden.<br />
2. Das Fleisch in heißem Öl goldbraun anbraten und herausnehmen.<br />
3. Zwiebel und Champignons im Bratfett kräftig anbraten.<br />
4. Sahne, Brühe und Senf einrühren.<br />
5. Hähnchen wieder hinzufügen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Klassisches Hähnchengeschnetzeltes in cremiger Rahmsoße]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=325</link>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:45:47 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=325</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 EL Mehl<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.<br />
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch kräftig anbraten.<br />
3. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und kurz mitbraten.<br />
4. Mehl darüberstreuen und gut verrühren.<br />
5. Brühe und Sahne angießen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=53" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-25 at 15.42.56.jpeg</a> (Größe: 69,29 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 600 g Hähnchenbrust<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 1 EL Mehl<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ Frische Petersilie<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.<br />
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch kräftig anbraten.<br />
3. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und kurz mitbraten.<br />
4. Mehl darüberstreuen und gut verrühren.<br />
5. Brühe und Sahne angießen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.<br />
6. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und mit Petersilie servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Knusprige BBQ-Hähnchenkeulen mit rauchiger Glasur]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=281</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:23:17 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=281</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 150 ml BBQ-Soße<br />
✔️ 2 EL Honig<br />
✔️ 1 EL Sojasoße<br />
✔️ 1 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL geräuchertes Paprikapulver<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
2. BBQ-Soße, Honig, Sojasoße und Olivenöl verrühren.<br />
3. Knoblauch pressen und mit Paprikapulver unter die Soße mischen.<br />
4. Hähnchenkeulen mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform legen.<br />
5. Rundherum mit der BBQ-Glasur bestreichen und etwa 45–50 Minuten backen.<br />
6. Während des Backens mehrmals mit der restlichen Glasur bestreichen und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=46" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.52.58.jpeg</a> (Größe: 76,77 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 150 ml BBQ-Soße<br />
✔️ 2 EL Honig<br />
✔️ 1 EL Sojasoße<br />
✔️ 1 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL geräuchertes Paprikapulver<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
2. BBQ-Soße, Honig, Sojasoße und Olivenöl verrühren.<br />
3. Knoblauch pressen und mit Paprikapulver unter die Soße mischen.<br />
4. Hähnchenkeulen mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform legen.<br />
5. Rundherum mit der BBQ-Glasur bestreichen und etwa 45–50 Minuten backen.<br />
6. Während des Backens mehrmals mit der restlichen Glasur bestreichen und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mediterrane Hähnchenkeulen mit Tomaten und Oliven]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=280</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:22:44 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=280</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 400 g gehackte Tomaten<br />
✔️ 150 g Cherrytomaten<br />
✔️ 100 g schwarze Oliven<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenkeulen würzen und in Olivenöl kräftig anbraten.<br />
2. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und kurz mitbraten.<br />
3. Gehackte Tomaten und halbierte Cherrytomaten hinzufügen.<br />
4. Oliven und Oregano unterrühren.<br />
5. Alles bei 190 °C etwa 40–45 Minuten im Ofen garen.<br />
6. Mit frischem Brot, Reis<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=45" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.52.39.jpeg</a> (Größe: 81,73 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 400 g gehackte Tomaten<br />
✔️ 150 g Cherrytomaten<br />
✔️ 100 g schwarze Oliven<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 TL Oregano<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenkeulen würzen und in Olivenöl kräftig anbraten.<br />
2. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und kurz mitbraten.<br />
3. Gehackte Tomaten und halbierte Cherrytomaten hinzufügen.<br />
4. Oliven und Oregano unterrühren.<br />
5. Alles bei 190 °C etwa 40–45 Minuten im Ofen garen.<br />
6. Mit frischem Brot, Reis<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cremige Hähnchenkeulen in Champignon-Rahmsoße]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=279</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:22:00 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=279</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 300 g Champignons<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenkeulen mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
2. In heißem Öl rundherum goldbraun anbraten und herausnehmen.<br />
3. Zwiebel, Knoblauch und Champignons klein schneiden und im Bratfett anbraten.<br />
4. Hühnerbrühe und Sahne angießen und mit Thymian würzen.<br />
5. Hähnchenkeulen zurück in die Pfanne geben und zugedeckt etwa 35 Minuten schmoren.<br />
6. Die Soße abschmecken und mit Nudeln oder Kartoffelpüree servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=44" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.52.08.jpeg</a> (Größe: 75,26 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 300 g Champignons<br />
✔️ 1 Zwiebel<br />
✔️ 2 Knoblauchzehen<br />
✔️ 250 ml Sahne<br />
✔️ 200 ml Hühnerbrühe<br />
✔️ 2 EL Öl<br />
✔️ 1 TL Thymian<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Hähnchenkeulen mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
2. In heißem Öl rundherum goldbraun anbraten und herausnehmen.<br />
3. Zwiebel, Knoblauch und Champignons klein schneiden und im Bratfett anbraten.<br />
4. Hühnerbrühe und Sahne angießen und mit Thymian würzen.<br />
5. Hähnchenkeulen zurück in die Pfanne geben und zugedeckt etwa 35 Minuten schmoren.<br />
6. Die Soße abschmecken und mit Nudeln oder Kartoffelpüree servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
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<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Klebrig-glänzende Honig-Senf-Hähnchenkeulen]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=278</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:21:22 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=278</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 3 EL Honig<br />
✔️ 2 EL mittelscharfer Senf<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 EL Zitronensaft<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ ½ TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Honig, Senf, Olivenöl und Zitronensaft verrühren.<br />
2. Knoblauch pressen und unter die Marinade mischen.<br />
3. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.<br />
4. Hähnchenkeulen mit der Marinade bestreichen und in eine Form legen.<br />
5. Bei 190 °C etwa 45–50 Minuten backen und zwischendurch erneut bestreichen.<br />
6. Goldbraun und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=43" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.51.49.jpeg</a> (Größe: 70,04 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 3 EL Honig<br />
✔️ 2 EL mittelscharfer Senf<br />
✔️ 2 EL Olivenöl<br />
✔️ 1 EL Zitronensaft<br />
✔️ 1 Knoblauchzehe<br />
✔️ ½ TL Paprikapulver<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Honig, Senf, Olivenöl und Zitronensaft verrühren.<br />
2. Knoblauch pressen und unter die Marinade mischen.<br />
3. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.<br />
4. Hähnchenkeulen mit der Marinade bestreichen und in eine Form legen.<br />
5. Bei 190 °C etwa 45–50 Minuten backen und zwischendurch erneut bestreichen.<br />
6. Goldbraun und heiß servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=43" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.51.49.jpeg</a> (Größe: 70,04 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Feurige Paprika-Hähnchenkeulen aus dem Ofen]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=277</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:20:40 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=277</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver rosenscharf<br />
✔️ 1 TL Knoblauchpulver<br />
✔️ ½ TL Chiliflocken<br />
✔️ 1 EL Tomatenmark<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Olivenöl, Tomatenmark und alle Gewürze zu einer Marinade verrühren.<br />
2. Hähnchenkeulen trocken tupfen.<br />
3. Die Keulen vollständig mit der Paprikamarinade einreiben.<br />
4. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.<br />
5. In eine Auflaufform legen und bei 200 °C etwa 45 Minuten backen.<br />
6. Heiß mit Kartoffelspalten oder frischem Salat servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=42" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.51.29.jpeg</a> (Größe: 76,27 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 2 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver rosenscharf<br />
✔️ 1 TL Knoblauchpulver<br />
✔️ ½ TL Chiliflocken<br />
✔️ 1 EL Tomatenmark<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Olivenöl, Tomatenmark und alle Gewürze zu einer Marinade verrühren.<br />
2. Hähnchenkeulen trocken tupfen.<br />
3. Die Keulen vollständig mit der Paprikamarinade einreiben.<br />
4. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.<br />
5. In eine Auflaufform legen und bei 200 °C etwa 45 Minuten backen.<br />
6. Heiß mit Kartoffelspalten oder frischem Salat servieren.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=42" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.51.29.jpeg</a> (Größe: 76,27 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Goldbraune Ofen-Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Kräutern]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=276</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:20:03 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=1">Lady</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=276</guid>
			<description><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 3 Knoblauchzehen<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ 1 TL getrockneter Thymian<br />
✔️ 1 TL Rosmarin<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ 1 Zitrone<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
2. Hähnchenkeulen trocken tupfen und in eine Auflaufform legen.<br />
3. Olivenöl mit gepresstem Knoblauch, Paprikapulver, Thymian und Rosmarin verrühren.<br />
4. Die Keulen rundherum mit der Marinade bestreichen.<br />
5. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.<br />
6. Etwa 45–50 Minuten backen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=41" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.51.06.jpeg</a> (Größe: 77,13 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zutaten:<br />
✔️ 6 Hähnchenkeulen<br />
✔️ 3 EL Olivenöl<br />
✔️ 3 Knoblauchzehen<br />
✔️ 1 TL Paprikapulver edelsüß<br />
✔️ 1 TL getrockneter Thymian<br />
✔️ 1 TL Rosmarin<br />
✔️ Salz und Pfeffer<br />
✔️ 1 Zitrone<br />
<br />
Zubereitung:<br />
<br />
1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.<br />
2. Hähnchenkeulen trocken tupfen und in eine Auflaufform legen.<br />
3. Olivenöl mit gepresstem Knoblauch, Paprikapulver, Thymian und Rosmarin verrühren.<br />
4. Die Keulen rundherum mit der Marinade bestreichen.<br />
5. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.<br />
6. Etwa 45–50 Minuten backen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://test.ladys-kochkanal.de/images/attachtypes/image.png" title="JPEG Image" border="0" alt=".jpeg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=41" target="_blank" title="">WhatsApp Image 2026-07-24 at 18.51.06.jpeg</a> (Größe: 77,13 KB / Downloads: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hühnchenbrust mit Käsesosse]]></title>
			<link>https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=246</link>
			<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 20:08:49 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://test.ladys-kochkanal.de/member.php?action=profile&uid=3">Micha</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://test.ladys-kochkanal.de/showthread.php?tid=246</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: left;" class="mycode_align">2 Hühnchenbrüste, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">2 Petersilienzweige, fein gehackt, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Zwiebel, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Tasse Sahne (250 ml)</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">4 Knoblauchzehen, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Tasse reifer Käse (200g), </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">2 Esslöffel Olivenöl (30 ml), </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Prise weißer Pfeffer</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Esslöffel Salz (15g)</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">Hähnchenbrust waschen und in Stücke schneiden, in eine Pfanne geben und etwas braun werden lassen. Anschliessend Zwiebelwürfel, kleingehackte Petersilie und gepressten Knoblauch in die Pfanne geben und alles anbraten. Hitze reduzieren und 15 Minuten garen lassen. Sahne, Salz, Pfeffer und Sahne in eine seperate Pfanne geben, Käse langsam schmelzen lassen, bis eine sämige Sosse entsteht, dann zum Fleisch geben und nochmals 2 Minuten erhitzen. Mit Beilage deiner Wahl servieren</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">Quelle</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">Private Sammlung</div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: left;" class="mycode_align">2 Hühnchenbrüste, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">2 Petersilienzweige, fein gehackt, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Zwiebel, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Tasse Sahne (250 ml)</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">4 Knoblauchzehen, </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Tasse reifer Käse (200g), </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">2 Esslöffel Olivenöl (30 ml), </div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Prise weißer Pfeffer</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">1 Esslöffel Salz (15g)</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">Hähnchenbrust waschen und in Stücke schneiden, in eine Pfanne geben und etwas braun werden lassen. Anschliessend Zwiebelwürfel, kleingehackte Petersilie und gepressten Knoblauch in die Pfanne geben und alles anbraten. Hitze reduzieren und 15 Minuten garen lassen. Sahne, Salz, Pfeffer und Sahne in eine seperate Pfanne geben, Käse langsam schmelzen lassen, bis eine sämige Sosse entsteht, dann zum Fleisch geben und nochmals 2 Minuten erhitzen. Mit Beilage deiner Wahl servieren</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">Quelle</div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align">Private Sammlung</div>]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>